Tidak ada yang dapat menghentikan rutinitas harian Anda lebih cepat daripada sakit punggung, tetapi jika rasa sakitnya adalah mati rasa dan kesemutan yang menjalar ke atas dan ke bawah kaki Anda, kemungkinan besar itu adalah hasil dari saraf siatik yang terjepit.
Sciatica bukanlah penyakit tulang belakang dan dalam banyak kasus merupakan kondisi sementara.
Gejala dapat hilang setelah Perawatan Saraf Terjepit beberapa bulan tetapi dalam beberapa kasus dapat menjadi awal dari masalah yang lebih serius.
Inti masalahnya adalah saraf sciatic, saraf terpanjang di tubuh. Itu mulai bercabang di bagian bawah tulang belakang dan membelah kedua kaki dan mencapai ke kaki.
Jarang seseorang akan Tempat Pengobatan Syaraf Kejepit dan Stroke Pekanbaru Jakarta merasakan sakit di kedua sisi karena masalahnya disebabkan oleh peradangan atau tekanan, oleh karena itu saraf siatik “terjepit”.
Masalah lain yang dapat muncul dari lokasi yang sama adalah herniated atau slip disc. Jadi jika kondisi berlanjut, silakan mencari nasihat medis.
Dalam jangka pendek bantuan terapi autis anak berkebutuhan khusus jakarta dapat dicapai dengan metode berikut:
Karena saraf skiatik dikompresi oleh peradangan, obat anti inflamasi yang mirip dengan ibuprofen atau aspirin akan membantu.
Segala bentuk terapi pijat akan menghilangkan rasa sakit dan jika panas dapat diterapkan dengan lebih baik.
Menerapkan kompres dingin juga memiliki efek melegakan. Jadi sekantong kacang polong beku yang dipegang di area yang menyinggung akan membantu memberikan kelegaan instan.
Istirahat singkat biasanya disarankan tetapi saat melawan linu panggul, olahraga ringan akan menggeser tekanan saraf terjepit.
Dalam jangka panjang, rencana untuk menurunkan berat badan yang berlebihan akan disarankan. Otot inti perut akan memperkuat dan menopang tulang belakang.
Jika rasa sakitnya hebat dan tak tertahankan, Dokter dapat memberikan suntikan kortikosteroid. Ini adalah kemauan anti-inflamasi yang kuat yang memberikan hasil instan.
Anda juga dapat mempertimbangkan:
Menghindari berdiri atau duduk dalam waktu lama.
Selalu gunakan teknik mengangkat yang tepat
Anda mungkin perlu mengganti kursi dan kasur tua yang tidak sesuai.
Seperti kebanyakan nyeri inti linu panggul dapat menguasai seluruh tubuh membuat hidup Anda sengsara. Gunakan beberapa metode ini untuk meredakan ketidaknyamanan Anda dan ucapkan selamat tinggal pada rasa sakit yang menusuk itu.
Artikel ini tidak dimaksudkan untuk menggantikan saran medis, ini untuk membantu Anda mendiagnosis masalah Anda dan membantu untuk lebih memahami pilihan Anda.
Steve Turk adalah pelatih pribadi yang diganggu masalah punggung di usia awal dua puluhan. Dia menjalankan situs web informasi yang menangani semua aspek pereda nyeri punggung.